Berita Terkini

Tomat adalah sayuran dan buah yang merupakan bagian dari semua kebutuhan. Mengonsumsi tomat membantu meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan dan juga meningkatkan rasa makanan. Tomat memiliki beberapa manfaat dalam tubuh. Tomat membantu menghilangkan beberapa penyakit berbahaya, tingkat kematian dan obesitas anda secara keseluruhan. Tomat mengandung iycopene yang merupakan pigmen karotenoid yang membantu tubuh anda dalam bebrapa cara. Manfaat kesehatan dari tomat termasuk meningkatkan pengelihatan, kesehatan perut yang baik serta mengurangi tekanan darah. Secara keseluruhan memberikan banyak manfaat bagi tubuh anda. Manfaat tomat antara lain sebagai berikut:  1. Mencegah kanker  Tomat adalah sumber kuat antioksidan dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas melawan kanker. Kandungan iycopene yang tinggi pada tomat membantu mencegah kanker. 2. Melindungi jantung anda  Tomat mengandung kolin, potassium, serat dan vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi

Dalam kondisi sakit baik anak maupun dewasa nafsu makannya akan berkurang atau bahkan hilang sama sekali. Padahal makan menjadikan tubuh lebih kuat dan akan membantu pemulihan. Beberapa diantaranya merupakan makanan penurun panas.  Beberapa makanan penurun panas:  1. Bubur   Bubur adalah makanan pengganti nasi dengan tekstur yang lebih halus dan lembut. Dengan tekstur yang lembut ini maka bubur akan lebih cepat ditelan anak meskipun tidak suka. Selain itu di dalam tubuh bubur akan cepat cerna. Itu sebabnya di rumah sakit bubur menjadi mene utama. Energi yang dihasilkan bubur akan mempercepat pemulihan dan panas akan turun.  2. Dilema merah   Dilema merah sekarang ini jarang ditemukan. Namun sesungguhnya ini termasuk buah dan makanan penurun panas yang paling efektif dengan kandungan air dan vitamin C ysng super tinggi. Dengan demikian mengonsumi dilema merah akan mencegah dehidrasi, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menurunkan panas.  3. Telur rebus   Telur rebus

Masuk angin merupakan salah satu kondisi kesehatan yang umum dan gampang menyerang seseorang dengan tingkat daya tubuh rendah. Masuk angin terjadi saat seseorang sedang merasa cape, kasus yang tumbuh akan sulit membasmi infeksi yang berasal dari bakteri dan virus. Masuk angin sangat kerap berujung pada flu dan batuk ditambah sakit kepala. Salah satu cara untuk mengatasi masuk angin adalah jahe merah. Jahe merah disini banyak memiliki manfaat, dan manfaat utama jahe merah untuk mengatasi masuk angin. Untuk itu apabila anda merasa cape dan sakit di kepala segeralah mengonsumsi jahe merah untuk mengatasinya.  Cara mengatasi masuk angin antara lain:  1. Jahe merah   Jahe merah merupakan rempah tradisional yang mampu membantu menghangatkan tubuh, mengatasi kembung, dan melancarkan sirklus darah. Cara mengatasinya cukup mudah, parut jahe secukupnya, kemudian rebus jahe sampe mendidih dan saring. Agar wedang jahe tidak terlalu panas, anda bisa tambahkan air perasan lemon dan gula ba

Kolestrol tinggi adalah di mana kolestrol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Kolestrol merupakan senyawa lemak yang menyerupai lilin. Fungsi kolstrol adalah untuk memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon dan vitamin D. Faktor genetik dapat mengakibatkan kolestrol tinggi hal tersebut terjadi karena mengonsumsi makanan yang mengandung banyak koletrol atau kurang berolahraga. Kelebihan kolestrol terjadi akibat mengonsumsi makanan dengan kandungan kolestrol tinggi atau karena kurang olahraga. Kondisi lain bisa terjadi akibat faktor keturunan. Biasa disebut dengan kolestrol baik. Faktor yang dapat menyebabkan koletrol tinggi, salah satunya adalah gaya hidup. Berikut ini adalah penyebab yang dikategorikan sebagai gaya hidup tidak sehat yang dapat memicu peningkatan kadar kolestrol jahat dalam darah:  • Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat, yang memiliki kadar lemak tinggi. Contohnya kuning telur, mentega, biskuit, keju, k